Верх тела

  

Табата плечи, живот, спина (31 мин) Верх тела
Табата кор, препы к стойкам (51 мин) Верх тела
Сильные плечи (43 мин) Верх тела
Сильные плечи 2. Стойка (1 ч) Верх тела
Стальной пресс (25 мин) Верх тела
Силовая на плечи, спину и пресс (52 мин) Верх тела
Сильные плечи 3 (43 мин) Верх тела
Сильные кисти и предплечья (32 мин) Верх тела