Описание
Практика разделена на две части. Первая интенсивная и технически несложная, выполненная в интервальном режиме, подойдёт для любого уровня. Вторая с акцентом на флоу на предплечьях потребует дополнительных навыков. Урок завершается восстановительным блоком и Шавасаной.
Комментарии