RASHYOGA
  • ПОДПИСКА
  • ВИДЕОУРОКИ
    • Все
    • New
    • Курсы
    • Бёдра и тбс
    • Балансы на руках
    • Комплексные
    • Шпагаты
    • Прогибы
    • Йога fit (силовые)
    • Короткие на ягодицы
    • Короткие комплексы
    • Зарядки (разминки)
    • Мягкие
    • Шавасана
    • ЗАПИСИ ЗАНЯТИЙ В ZOOM
    • Популярные видео
  • FAQ
  • Войти

Знакомство с Rashyoga

Все эти 10 блоков, которые могут быть соединены друг с другом в различном порядке, образуют сбалансированную практику. Если вас заинтересовал конкретный блок, в описании к уроку вы найдете, в каких разделах можно найти подобную работу.

Разминка универсальная (23 мин) Знакомство с Rashyoga
Ноги: силовые амплитуды (14 мин) Знакомство с Rashyoga
Функционал: ноги, плечевой пояс (11 мин) Знакомство с Rashyoga
Кор (17 мин) Знакомство с Rashyoga
Балансы на руках и переходы (14 мин) Знакомство с Rashyoga
Пистолетик (11 мин) Знакомство с Rashyoga
Балансы на руках и переходы 2 (11 мин) Знакомство с Rashyoga
Пинча Маюрасана (14 мин) Знакомство с Rashyoga
Прогибы (12 мин) Знакомство с Rashyoga
Стойка на руках (11 мин) Знакомство с Rashyoga
Юридическая информация | Публичная оферта (пользовательское соглашение) | Запрос в техподдержку